花粉症対策
花粉症… そいつが襲ってくるとあらゆる作業のポテンシャルが下がってしまいます。 体を休めるための十分な睡眠も満足に取ることを許してくれません…。 大嫌いなアイツ…花粉…。 花粉症にもいろんな症状があると思いますが、私の場合は鼻詰まりです。 完全に鼻孔は塞がります。鼻息はできません。 口でしか息が出来ず、口の中は乾いていき喉がカラカラになっていきます。 睡眠も鼻息が出来なければなかなか寝付けないものです。 普段は鼻息出来るんだから。 2023年の花粉はちょっと酷くてつらい症状が続くので、 色々と調べてそれまで使っていた市販薬を変えてみました。 それが功を奏したらしく、症状を抑えることが出来てます。 だもんで、その辺を紹介したいと思います…が、 その前に変更前の市販薬を紹介。 ■点鼻薬:ナザール系・・・ナファゾリン塩酸塩 使ってる人は多いと思います。 ナザールじゃなくても同様の成分の入った点鼻薬が色々と売ってます。 即効性もあるので、急を有する場合でも便利です。 しかしながら、慣れると効きにくくなり1日の使用頻度がだんだんと上がってきます。 症状の重い人は記載されてる用法・用量を超える場合も多いと思います。 私の場合は鼻詰まりで鼻息が出来なくなり、使用頻度が上がりました。 使いすぎるのを気にして他の市販薬を探し出したような感じです。 比較的、症状の軽い方にはお勧めです。 または主な症状として鼻詰まりでない方にも有効かもしれません。 ■飲み薬:アレグラ 系・・・フェキソフェナジン塩酸塩 TVのCMでよく見かけるアレグラ。あれーぐらー、ってやつ。 眠くなりにくいのが特徴である第二世代抗ヒスタミン薬です。 最新世代のお薬なので良く効くんだと思い、使ってました。 確かに眠くなりにくいです。ただ、症状はあまり変わりませんでした。 薬としては強い薬ではなく、やはり重度の症状の方には効きにくいのかもしれません。 軽度の方には良いと思います。一日2回で眠くなりにくいお薬。 同じフェキソフェナジン塩酸塩のお薬でもアレルビという市販薬があり、 コスパが良いのでお勧めしておきます。 この2つ、結局のところ自分の症状にマッチしてなかったのだと思います。 重度の鼻詰まり…この症状を考慮して調べると別の薬が良いのかも、となりました。 買ってよかった市販薬は下記のとおりです。 ■点鼻薬:ナ...